Tae-Kwon-Do - Selbstverteidigung

Tae-Kwo-Do ist eine koreanische Kampfkunst. Hohe, schnelle und spektakuläre Fußkicks haben Tae-Kwon-Do in Europa bekannt und beliebt gemacht. Bevor Mario Sempf mit dem historischen Schwertkampf begann, trainierte er 17 Jahre lang Tae-Kwon-Do. Als Kind hatte er sich für das japanische Judo begeistert, das er ebenfalls viele Jahre übte. Als ausgebildeter Meister (1. Dan, schwarzer Gürtel) gründete und leitete Mario Sempf als einer von drei Trainern die Tae-Kwon-Do - Schule Mujo e.V. Dresden/ Pirna.

Das Training ist eine spezielle Powerform, die viel am und mit dem Partner arbeitet. Wir nutzen dabei taekwondo-spezifische Elemente für unsere Erwärmung, Ausbildung der Muskulatur und zum Erwerb von Schnellkraft.  Darüber hinaus bietet sie eine gute Möglichkeit einen Vergleich mit dem europäischen Kriegsringen anzustellen.

Wir bieten damit eine Diskussionsplattform für Kampfsportler aus verschiedenen Bereichen, die hier unmittelbar die Verschiedenartigkeit der Kampfkünste am eigenen Körper ausprobieren wollen.

Dafür steht unser Tae-Kwon-Do - Training:

- realistische Selbstverteidigung mit taekwondo-spezifischen  Fußkicks und  Handtechniken am Partner
- powervolles und dynamisches Training für eine gute Kondition, eine schnelle Reaktionsfähigkeit, geschmeidige Beweglichkeit und ein gesundes  Körpergefühl
- feinmotorische Körperübungen für eine bessere Konzentrationsfähigkeit

Tae-Kwon-Do - Selbstverteidigung:

- ist schnell, dynamisch, rasant.
- ist geeignet für Menschen, die sich gern intensiv bewegen

Trainingszeiten:

Trainingsstätten:

Diese Trainingselemente bilden kein eigenständiges Training. Sie sind Inhalt des Trainings
im historischen Schwertkampf